以九型之名，與我來一場生命的探索之旅！

寫在前面
千呼萬喚始出來，最近納蘭霍老先生的第一本中文版書籍《九型人格進(jìn)階版：27種性格類型的自我成長之旅》終于出版了，在IEA各位老師的共同努力下，關(guān)于本書的線上學(xué)習(xí)課程也已經(jīng)組織了起來，萬分期待。克勞迪奧·納蘭霍，作為現(xiàn)代九型人格研究的先驅(qū)人物，他的諸多研究深深影響著九型人格的發(fā)展，比如九型人格在心理、靈性上的整合。由于語言的限制，他的著作并未在國內(nèi)廣泛流傳。通過這本書籍，我們可以一窺九型人格大師和他的學(xué)生們共同研究、踐行九型人格的場景。
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聲明
文/鮑俊伊   

對于我來說，不用去啃夾雜著西班牙語的英語書和視頻資料，真是開心。如果大家有心，可以通過納蘭霍的相關(guān)資料去窺見九型人格背后的神秘世界。

話說這是我發(fā)布的第 82 篇關(guān)于九型的文章！

  九型人格進(jìn)階版 

最近，在閱讀《九型人格進(jìn)階版：27種性格類型的自我成長之旅》的過程中，尤其是關(guān)于自身性格類型的部分，我不止一次有一種感覺，就是有一個很熟悉我性格的人在和我分享TA自己的成長經(jīng)歷，然后TA帶著我去回顧我自己學(xué)習(xí)九型人格的故事。

所以，我把閱讀此書的收獲和感想分享給大家，希望給大家在學(xué)習(xí)吸收這本書時，帶來新的視角和一些套路。

1 本書是進(jìn)階版，也就是說需要一定的九型基礎(chǔ)

大多九型人格書籍都是講解九個人格類型，而本書的副標(biāo)題是“27種性格類型的自我成長之旅”。
27種性格類型，怎么回事兒呢？
既然名字都叫做進(jìn)階，那還是要求大家對九型人格的基礎(chǔ)知識要有一定程度的了解。九型人格的理論體系一直在被各個時代的老師豐富完善著(也可以說是發(fā)現(xiàn)著)。在已經(jīng)出現(xiàn)的九型人格理論體系中，有六大理論體系——
 
1 主型 防御機(jī)制理論
2 側(cè)翼理論
3 身體本能類型理論(副型理論)
4 動態(tài)遷移理論
5 三元組理論
6 健康層級理論
 
這六大理論體系在不同的九型人格流派中流傳著，其中被最廣泛認(rèn)可的是主型理論與身體本能(也被稱為副型)理論。
主型，就是我們常說的1號、2號...直到9號。
而身體本能類型是獨立于主型的一個性格分類，按照生存策略分為三種：自我保存、性本能(一對一本能)、社會交往。在中國，因為含蓄的文化氛圍，性本能被廣泛稱為一對一本能。三種本能類型也被簡稱為自保、一對一和社群。

   九型人格體系主要內(nèi)容

既然主型和副型本身相互獨立，所以三種本能類型與九種主型相互搭配，就形成了27種更加精細(xì)化的分支人格類型。

比如2號人群中，因為身體本能類型的不同，他們又被分為2號自保型、2號性本能型、2號社群型。各個2號依然是那個大愛無私、關(guān)心他人的2號，只是他們表達(dá)愛與關(guān)心的領(lǐng)域不一樣。2號自保型更加關(guān)注生活衣食住行對他人的關(guān)心；2號性本能型更加關(guān)注與某些特別的人情感的互動溝通—— 我懂得你的心；2號社群型更加關(guān)注的是成為一個群體當(dāng)中那個溫暖的小太陽，照耀著你，而單獨某個人、那些瑣碎的事情，并非他們關(guān)心的。
總之，不同分支類型的2號，他們在各自身體本能領(lǐng)域更多地去表達(dá)“愛與關(guān)心”，而在其他兩個本能類型的范疇則相對較少(注意：不是沒有)。
其他主型對應(yīng)的分支類型的呈現(xiàn)也可以依次類推。每一個主型的核心價值觀、欲望與追求都在某一個本能類型對應(yīng)的領(lǐng)域里面更加凸顯。
 
2  閱讀本書，需要了解這些文字材料的來源——求道者SAT項目

求道者項目（Seek After Truth Program），采用了很多戲劇、故事、音樂等主題方式來研究各種型號。納蘭霍曾經(jīng)提到—— 他不喜歡把九型人格的型號呈現(xiàn)為一些方便記憶的簡單信息(注：納蘭霍是5號，可能深感記憶信息是極其容易且無效的事情)，對九型人格的學(xué)習(xí)應(yīng)該通過體驗，九型就像一幅地圖一樣建立了多種類型和層次的靈性工作，而不是靈性練習(xí)本身。

  九型人格大師 納蘭霍 ，2012年

對你影響重大的人，他也曾說 ——“這個人的狀態(tài)比他所說的話還更為重要。”

本書描述的所有內(nèi)容，都來源于求道者項目的研究，所有分享者都在求道者項目有長時間的訓(xùn)練參與。他們分享的內(nèi)容，都是他們實際經(jīng)歷的人生故事。
可見，九型人格的訓(xùn)練不只是某次課程、某次探討中的訓(xùn)練，她還會影響我們長遠(yuǎn)的生活。確切來說，我們自己的生活是九型人格最大的訓(xùn)練場。
 
3 找到自己對應(yīng)的性格類型，多讀幾遍，因為你說不定會對哪句話有感覺

如果你明確知道，現(xiàn)在有一個人，他和你有著相同的性格，已經(jīng)在探索自己性格發(fā)展中有一些收獲。他會與你分享這個類型的人所呈現(xiàn)的狀態(tài)，遭遇的局限和挑戰(zhàn)，如何突破瓶頸，自己是如何成長的。
那么，你應(yīng)該會很樂意去聽，而且，他能夠說到你心里去。

我本人是6號自保型，從書中關(guān)鍵詞“溫暖”的部分，我就看到自己的型號被完全展現(xiàn)出來。6號自保型希望生活在一種溫暖的環(huán)境中，舒適的房間、充滿歡樂的家庭、相互幫助的朋友、穩(wěn)定持久的工作，一切都很好，沒有壞人，沒有意外。6號自保型一直致力于去打造這樣一個環(huán)境 —— 盡管距離這個目標(biāo)的實現(xiàn)總是遙遙無期。

非常巧合的是，6號自保型的作者在她的第一門課程里面，也誤認(rèn)為自己是7號，與我第一次接觸九型人格課程時的感受如出一轍。如此，我沿著她故事脈絡(luò)，并對照自己的生活經(jīng)歷，去將自己當(dāng)時的狀況完全呈現(xiàn)在自己面前，因為我們經(jīng)常選擇記住過去的一部分。對于6號，記住了最驚險的部分，7號記住了是最歡樂好玩兒的，而對于4號，記住的可能是獨特的遺憾....總之，我們只是選擇了一部分。

其中，“我就在這里，我盡我所能”這句話是給6號自保型面對恐懼時非常有用的妙方。在面對困難的時候，我們更喜歡主動示弱，以讓“危險”這個龐然大物忽視我們 —— “這里只有可憐無辜的小白兔，沒有隱在暗處的暴龍獸”——如果兩個龐然大物直接對抗，那么這個損失和傷害是巨大的。
在戶外，我會經(jīng)常主動避開路邊的狗，特別是體型比較大的，它們都能引起我的警覺，我當(dāng)然不希望它撲上來。因為要制服它，可能會很花力氣 —— 甚至必須打斷它的狗腿。
這種想法很奇怪是不是，可是它就是這樣發(fā)生了。
這樣“惡狠狠的行為”顯然不是我“溫暖的需要”，主動避開就成為了良策。
“主動避開”的慣性，會讓我們面對人際沖突時，也選擇避開，因此6號自保型很少表達(dá)自己的力量—— 于是6號自保很少憤怒——因為憤怒意味著破壞——破壞就會影響6號自保型的“溫暖”——于是6號自保型很少展示自己的力量與情緒....

在書中各個型號有很多這樣的循環(huán)，然后對照自己的經(jīng)歷，很多有趣的事情就發(fā)生了。你會發(fā)現(xiàn)你可以選擇跳出這樣的循環(huán)，也就是可以更加靈活地使用自己的性格特質(zhì)。

4 如果你學(xué)習(xí)過九芒星九型人格的課程，那么你應(yīng)該聽過人格結(jié)構(gòu)。

這可能是中國九芒星九型人格同學(xué)們的一個福利。

九芒星九型人格提出了人格結(jié)構(gòu)。人格結(jié)構(gòu)依然承認(rèn)主型和身體本能類型對于人的主導(dǎo)影響地位。可是，人格結(jié)構(gòu)讓我們更加接近自己性格的完整。
在承認(rèn)第二副型、側(cè)翼的基礎(chǔ)之上，一個人的人格結(jié)構(gòu)是“第一副型/第二副型·主型w側(cè)翼”構(gòu)成的，比如一個自保社群7w6的同學(xué)，盡管依然是“自保型7號”主導(dǎo)，可是通過“自保7”“自保6”“社群6”“社群7”，可以呈現(xiàn)這個人完整的性格。這些部分不是簡單的組合而已，畢竟“社群自保6w7”和“自保社群7w6”是很不一樣的。
 

  九芒星九型人格關(guān)于副型的深化呈現(xiàn) 

“人格結(jié)構(gòu)”依然承認(rèn)有人是單純的自保、一對一、社群，其他副型表現(xiàn)不會明顯。可是我們也的確發(fā)現(xiàn)一些人可以在人格結(jié)構(gòu)中找到自己的成長線索——我本人在本書一對一5的部分看到了曾經(jīng)實踐過的關(guān)于轉(zhuǎn)化的方式，比如“回歸生活”。每當(dāng)我用心去生活去做事情的時候，去積極處理問題應(yīng)對挑戰(zhàn)，我會發(fā)現(xiàn)自保6的那種“我在這里，我盡我所能”，我是可以承受并處理傷害的——畢竟“傷風(fēng)失戀不會致死”。
所以，我在自己的“自保6”“一對一5”“自保5”“一對一6”的結(jié)構(gòu)里面，看到了更加完整的自己和成長之道。
也相信，每一位讀者，也會有類似的收獲。

對了，如果找不到自己， 可能要在“反本能”類型、本型號動態(tài)遷移的壓力狀態(tài)、放松狀態(tài)中去尋找，綜合閱讀。
例如，如果你是一對一自保2w3，當(dāng)你在本書性本能2號(2號一對一)的部分沒有感覺，那么可以去看看3號自保型、4號性本能型、8號性本能型中去尋找。
 
5 去閱讀你不太理解的性格類型故事，重新認(rèn)識一些不太懂的人
 
既然第四個部分說到九芒星九型人格的人格結(jié)構(gòu)，那么必須提到“命戲病”三個字。我們通常對第一副型與主型組合的“命”愛護(hù)有加，在第二副型和側(cè)翼組合的“戲”上投入大量精力，卻對所缺副型(第三副型)和所缺側(cè)翼(盲翼)組成的“病”視而不見，甚至排斥規(guī)避。
所以，大家可以在閱讀這本書時，不僅反復(fù)閱讀自己型號的部分，也可以去挖掘自己忽略、排斥的那個部分。
如果你是極具個人才華的 一對一自保3w4，可以去2號社群型的大愛世界里面遨游一番，如果你是極具現(xiàn)實影響力的社群自保8w7，大可以去一對一9號神秘幽遠(yuǎn)的靈性宇宙里面去探索。

作為一個“缺7號社群型”的人，我在九芒星的同學(xué)中找到了很多擁有社群7結(jié)構(gòu)的好朋友，也與他們完成了很多次共修學(xué)習(xí)。從而把對社群“混圈子”的印象變成了“廣交好友，資源整合”，把對7號“廣而不精”的印象變成了“多才多藝”。
這不僅是頭腦中文字的改變，還是一種體驗上的改變。

我認(rèn)為，既然是一種結(jié)構(gòu)，要獲得結(jié)構(gòu)的功用，就是要讓每個部分都自然呈現(xiàn)出來，而不是對不舒服的部分采取忽略和排斥。因為九型人格，這樣一門好的智慧，是給人找出路的，不是給人找借口的。如果我們不去主動了解自己的盲區(qū)，那么我們將無法認(rèn)識他們，整合起來也將極為困難。
 

 IEAC線上微課入口

最后，IEAC的老師們會帶領(lǐng)本書的讀者們進(jìn)行持續(xù)28周的型號講解。每個老師不同的視角、呈現(xiàn)方式，都會給大家?guī)矶恳恍碌母杏X。
希望每一個伙伴，都能通過這次分享學(xué)習(xí)，再一次體會到九型人格的無窮魅力！