情感控制

離開家的1 號

一旦脫離責任， 1 號 就會迅速改變。就好像一個剛剛做完作業的孩子， 終于可以出去玩了。當 1 號進入安全狀態時， 他們的變化比其他性格類型更加顯著。1 號是九型人格中的完美主義者， 而 7 號 (1 號在安全狀態下表現出來的性格） 是九型人格中的享樂主義者，是 尋找快樂的人。一 個遠離家門的1 號喜歡玩樂。當他們外出度假時，愛情也會滋生，這是他們在熟悉的環境中無法體驗的。在家里要做的事情太多了，你永遠也做不完。

快樂

矛盾的是， 快樂也會讓 1 號感到焦慮。當他們感到舒服時，他 們又會想起自己應該做“正確”的事情。責任取代了浪漫。自由時間讓人擔憂。“愛情會 消失。”“我們會變得懶惰工作就尤法完成了。“如果伴侶能夠主動安排休息

的時間， 或者引導一種輕松的生活方式， 1 號的感覺會好得多。跟著別人做要比自己帶頭更容易。如果完美主義者發現自己用工作取代了承諾的快樂，他們應該回過頭來想一想，記住自己真正想要的是什么。

1 號的內心會產生強烈的思想斗爭。一個聲音說： “我可能會失去控制， 工作就永遠也干不完了。”另一個聲音說：“我就去放松一個小時。”“我有享樂的權利。“最好的辦法就是把自己的擔憂大聲說出來，到現實中去尋找答    案，和自己的伴侶好好談談，檢查自己的時間、金錢和工作期限，把追求快樂  的實際風險最小化。