憤怒
九號健康層級的標(biāo)記
九號在很多書上叫“和諧者”“和平者”,在唐理查德和拉斯的綠皮書上寫著九號的基本欲望是“保持內(nèi)在的穩(wěn)定與內(nèi)心的平靜。”
許多時候我們因為九號的這個名稱,將許多“無情緒化”的詞語放在了他們的身上,但作為腹中心的一員,八號、九號、一號其實(shí)都有一個共同的情緒議題,那就是“憤怒”。
作為九號,“憤怒”更是他們無法回避的話題和情緒。
九號所期待的內(nèi)在穩(wěn)定是一個整體的穩(wěn)定,期待內(nèi)外環(huán)境達(dá)到一致的那種平和感。所以九號會把自己的身體變成蹺蹺板的支點(diǎn),9側(cè)1會退回到內(nèi)心去平衡外界的喧擾,而9側(cè)8會沖到外面屏蔽自己內(nèi)在的不適。
憤怒是一種因不滿而情緒激動的表現(xiàn),“憤怒”本身并沒有惡意,所以很多時候我們排斥“憤怒”只是抗拒那個背后的形象,而這種對憤怒的抗拒也是來自于我們無法真正看清楚憤怒由何而來,也不知道憤怒會把自己引向哪里。
受到腹驅(qū)的影響,9號的高層狀態(tài)也無法回避“憤怒”,只是它的表現(xiàn)會變得可愛和松弛很多。
高層9號具有調(diào)和、接納和向?qū)У膶傩裕?號高層的“無為而治”,是一種處于大環(huán)境之中,知己知彼之后的一種因循自然趨勢的推波助瀾。
這個時候9號內(nèi)在是有憤怒的存在的,并沒有因為高層而變得“虛無”,這個時候9號會用更寬闊的方式表達(dá)它的憤怒,可能是針對時弊的冷幽默,可能是借力打力的小自嘲,并無紛爭,并非針對,卻有清晰的表達(dá)和立場態(tài)度。
這時你不會覺得那是“憤怒”,反而會感受到一種指引的力量,或許這個就是別人所說高層9號的“推手”狀態(tài)。
在四層狀態(tài)的9號是有覺知和覺察能力的,他們能體會到自己憤怒在身體里流動的軌跡,“憤怒”可以成為他們的朋友,9號運(yùn)用“憤怒”成為他們表達(dá)“我”的一個出口。
“感受當(dāng)下”是9號的一種天賦,更多時候9號感受當(dāng)下的“我們”,而非“我”,也因為“我們”,令9號害怕對整體的沖突,對別人的傷害,而努力創(chuàng)造和諧和平和。
四層狀態(tài)下的9號不害怕“憤怒”的出現(xiàn),因為他們懂得運(yùn)用“憤怒”去表達(dá),去主張自我的需要和認(rèn)知,他們破壞當(dāng)下的平靜是為了追求更長久或更寬闊的和諧,他們不畏懼當(dāng)下。
當(dāng)然這個時候,他們表達(dá)完憤怒會感受到消耗,每次憤怒完之后,都會需要一個“療愈”的時間或空間,這也是在四層9號麻醉防御機(jī)制出現(xiàn)的原因。
麻醉可以幫助他們緩和憤怒之后波動帶來的恐懼,麻醉可以讓他們在有覺知的狀況下補(bǔ)充和恢復(fù)能量。
在五層狀態(tài)的9號,憤怒變成了他們的武器,這種武器是他們用來攻擊自己的。對外他們用著麻醉的防御機(jī)制看似“如如不動”,對內(nèi)他們用“憤怒”攻擊小我的“蠢蠢欲動”。
這個時候的9號會有動態(tài)到6號的內(nèi)在焦慮,也會有掉層之后的迷茫、壓抑或無力,他們有可能受到側(cè)翼8的影響瞬間爆發(fā)或延后發(fā)怒,運(yùn)用掌控的力量拉開自己和太多沖突的距離,躲進(jìn)云朵上的白色小屋睡一會;也可能受到側(cè)翼1的影響而進(jìn)入他們的精神家園里享受漫長假期。
到六層狀態(tài)的9號他們的憤怒和麻醉是同時出現(xiàn)的,一邊放任病菌的流動,一邊給自己打針吃藥,外表冷漠的聽天宿命,內(nèi)在麻木的怨天尤人,憤怒在身體里跳動尋找出口。
可惜每次憤怒在體里的“小凸凸”,都被身體外部的慣性所壓制,他們身體的怠惰封印了憤怒,這個時候麻醉的副作用開始在腦海里呈現(xiàn),虛幻和游離,防御機(jī)制逐步接管了他們整個身體和思想。
再往下就到不健康的層級了,相信他們的憤怒應(yīng)該是更強(qiáng)烈的,但可能他們也會同樣把這種強(qiáng)烈的憤怒用更隱蔽更強(qiáng)烈的方式去埋葬。
許多時候感受不到9號的憤怒,并不是因為它真的不存在,而是它在跟我們玩捉迷藏的游戲,需要掀開那層厚厚的簾子才能發(fā)現(xiàn)那個躲在角落或隱身于環(huán)境之中“憤怒”,其實(shí)很多時候九號自己也很難找到自己的憤怒,他們嘗試用身體作為內(nèi)外的屏障,而最終總是會忽視身體帶給他們的體驗和感受。
最后想說一句:
珍惜你身邊每一位“憤怒”給你看的9號小伙伴
因為他們至少沒有逃離到自我放逐的那個世界
人不能總做最好的自己,
你做了幾天更好的自己,
那就再做幾天差一點(diǎn)的自己緩一緩。
作者丨朱旻
體驗式營銷顧問
九芒星九型人格導(dǎo)師班學(xué)員
ICF國際教練聯(lián)合會認(rèn)證ACC
上海交通大學(xué)EMBA
香港大學(xué)SPACE中國商業(yè)學(xué)院
整合營銷傳播專業(yè) 研究生
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憤怒
九號健康層級的標(biāo)記
九號在很多書上叫“和諧者”“和平者”,在唐理查德和拉斯的綠皮書上寫著九號的基本欲望是“保持內(nèi)在的穩(wěn)定與內(nèi)心的平靜。”
許多時候我們因為九號的這個名稱,將許多“無情緒化”的詞語放在了他們的身上,但作為腹中心的一員,八號、九號、一號其實(shí)都有一個共同的情緒議題,那就是“憤怒”。
作為九號,“憤怒”更是他們無法回避的話題和情緒。
九號所期待的內(nèi)在穩(wěn)定是一個整體的穩(wěn)定,期待內(nèi)外環(huán)境達(dá)到一致的那種平和感。所以九號會把自己的身體變成蹺蹺板的支點(diǎn),9側(cè)1會退回到內(nèi)心去平衡外界的喧擾,而9側(cè)8會沖到外面屏蔽自己內(nèi)在的不適。
憤怒是一種因不滿而情緒激動的表現(xiàn),“憤怒”本身并沒有惡意,所以很多時候我們排斥“憤怒”只是抗拒那個背后的形象,而這種對憤怒的抗拒也是來自于我們無法真正看清楚憤怒由何而來,也不知道憤怒會把自己引向哪里。
受到腹驅(qū)的影響,9號的高層狀態(tài)也無法回避“憤怒”,只是它的表現(xiàn)會變得可愛和松弛很多。
高層9號具有調(diào)和、接納和向?qū)У膶傩裕?號高層的“無為而治”,是一種處于大環(huán)境之中,知己知彼之后的一種因循自然趨勢的推波助瀾。
這個時候9號內(nèi)在是有憤怒的存在的,并沒有因為高層而變得“虛無”,這個時候9號會用更寬闊的方式表達(dá)它的憤怒,可能是針對時弊的冷幽默,可能是借力打力的小自嘲,并無紛爭,并非針對,卻有清晰的表達(dá)和立場態(tài)度。
這時你不會覺得那是“憤怒”,反而會感受到一種指引的力量,或許這個就是別人所說高層9號的“推手”狀態(tài)。
在四層狀態(tài)的9號是有覺知和覺察能力的,他們能體會到自己憤怒在身體里流動的軌跡,“憤怒”可以成為他們的朋友,9號運(yùn)用“憤怒”成為他們表達(dá)“我”的一個出口。
“感受當(dāng)下”是9號的一種天賦,更多時候9號感受當(dāng)下的“我們”,而非“我”,也因為“我們”,令9號害怕對整體的沖突,對別人的傷害,而努力創(chuàng)造和諧和平和。
四層狀態(tài)下的9號不害怕“憤怒”的出現(xiàn),因為他們懂得運(yùn)用“憤怒”去表達(dá),去主張自我的需要和認(rèn)知,他們破壞當(dāng)下的平靜是為了追求更長久或更寬闊的和諧,他們不畏懼當(dāng)下。
當(dāng)然這個時候,他們表達(dá)完憤怒會感受到消耗,每次憤怒完之后,都會需要一個“療愈”的時間或空間,這也是在四層9號麻醉防御機(jī)制出現(xiàn)的原因。
麻醉可以幫助他們緩和憤怒之后波動帶來的恐懼,麻醉可以讓他們在有覺知的狀況下補(bǔ)充和恢復(fù)能量。
在五層狀態(tài)的9號,憤怒變成了他們的武器,這種武器是他們用來攻擊自己的。對外他們用著麻醉的防御機(jī)制看似“如如不動”,對內(nèi)他們用“憤怒”攻擊小我的“蠢蠢欲動”。
這個時候的9號會有動態(tài)到6號的內(nèi)在焦慮,也會有掉層之后的迷茫、壓抑或無力,他們有可能受到側(cè)翼8的影響瞬間爆發(fā)或延后發(fā)怒,運(yùn)用掌控的力量拉開自己和太多沖突的距離,躲進(jìn)云朵上的白色小屋睡一會;也可能受到側(cè)翼1的影響而進(jìn)入他們的精神家園里享受漫長假期。
到六層狀態(tài)的9號他們的憤怒和麻醉是同時出現(xiàn)的,一邊放任病菌的流動,一邊給自己打針吃藥,外表冷漠的聽天宿命,內(nèi)在麻木的怨天尤人,憤怒在身體里跳動尋找出口。
可惜每次憤怒在體里的“小凸凸”,都被身體外部的慣性所壓制,他們身體的怠惰封印了憤怒,這個時候麻醉的副作用開始在腦海里呈現(xiàn),虛幻和游離,防御機(jī)制逐步接管了他們整個身體和思想。
再往下就到不健康的層級了,相信他們的憤怒應(yīng)該是更強(qiáng)烈的,但可能他們也會同樣把這種強(qiáng)烈的憤怒用更隱蔽更強(qiáng)烈的方式去埋葬。
許多時候感受不到9號的憤怒,并不是因為它真的不存在,而是它在跟我們玩捉迷藏的游戲,需要掀開那層厚厚的簾子才能發(fā)現(xiàn)那個躲在角落或隱身于環(huán)境之中“憤怒”,其實(shí)很多時候九號自己也很難找到自己的憤怒,他們嘗試用身體作為內(nèi)外的屏障,而最終總是會忽視身體帶給他們的體驗和感受。
最后想說一句:
珍惜你身邊每一位“憤怒”給你看的9號小伙伴
因為他們至少沒有逃離到自我放逐的那個世界
人不能總做最好的自己,
你做了幾天更好的自己,
那就再做幾天差一點(diǎn)的自己緩一緩。
作者丨朱旻
體驗式營銷顧問
九芒星九型人格導(dǎo)師班學(xué)員
ICF國際教練聯(lián)合會認(rèn)證ACC
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香港大學(xué)SPACE中國商業(yè)學(xué)院
整合營銷傳播專業(yè) 研究生
標(biāo)簽: 第九型媒介者(1) 第八型支配者(1) 第七型享樂主義者(1)

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