憤怒 

九號健康層級的標(biāo)記

九號在很多書上叫“和諧者”“和平者”，在唐理查德和拉斯的綠皮書上寫著九號的基本欲望是“保持內(nèi)在的穩(wěn)定與內(nèi)心的平靜。”

許多時候我們因為九號的這個名稱，將許多“無情緒化”的詞語放在了他們的身上，但作為腹中心的一員，八號、九號、一號其實(shí)都有一個共同的情緒議題，那就是“憤怒”。

作為九號，“憤怒”更是他們無法回避的話題和情緒。

九號所期待的內(nèi)在穩(wěn)定是一個整體的穩(wěn)定，期待內(nèi)外環(huán)境達(dá)到一致的那種平和感。所以九號會把自己的身體變成蹺蹺板的支點(diǎn)，9側(cè)1會退回到內(nèi)心去平衡外界的喧擾，而9側(cè)8會沖到外面屏蔽自己內(nèi)在的不適。

憤怒是一種因不滿而情緒激動的表現(xiàn)，“憤怒”本身并沒有惡意，所以很多時候我們排斥“憤怒”只是抗拒那個背后的形象，而這種對憤怒的抗拒也是來自于我們無法真正看清楚憤怒由何而來，也不知道憤怒會把自己引向哪里。

受到腹驅(qū)的影響，9號的高層狀態(tài)也無法回避“憤怒”，只是它的表現(xiàn)會變得可愛和松弛很多。

高層9號具有調(diào)和、接納和向?qū)У膶傩裕?號高層的“無為而治”，是一種處于大環(huán)境之中，知己知彼之后的一種因循自然趨勢的推波助瀾。

這個時候9號內(nèi)在是有憤怒的存在的，并沒有因為高層而變得“虛無”，這個時候9號會用更寬闊的方式表達(dá)它的憤怒，可能是針對時弊的冷幽默，可能是借力打力的小自嘲，并無紛爭，并非針對，卻有清晰的表達(dá)和立場態(tài)度。

這時你不會覺得那是“憤怒”，反而會感受到一種指引的力量，或許這個就是別人所說高層9號的“推手”狀態(tài)。

在四層狀態(tài)的9號是有覺知和覺察能力的，他們能體會到自己憤怒在身體里流動的軌跡，“憤怒”可以成為他們的朋友，9號運(yùn)用“憤怒”成為他們表達(dá)“我”的一個出口。

“感受當(dāng)下”是9號的一種天賦，更多時候9號感受當(dāng)下的“我們”，而非“我”，也因為“我們”，令9號害怕對整體的沖突，對別人的傷害，而努力創(chuàng)造和諧和平和。

四層狀態(tài)下的9號不害怕“憤怒”的出現(xiàn)，因為他們懂得運(yùn)用“憤怒”去表達(dá)，去主張自我的需要和認(rèn)知，他們破壞當(dāng)下的平靜是為了追求更長久或更寬闊的和諧，他們不畏懼當(dāng)下。

當(dāng)然這個時候，他們表達(dá)完憤怒會感受到消耗，每次憤怒完之后，都會需要一個“療愈”的時間或空間，這也是在四層9號麻醉防御機(jī)制出現(xiàn)的原因。

麻醉可以幫助他們緩和憤怒之后波動帶來的恐懼，麻醉可以讓他們在有覺知的狀況下補(bǔ)充和恢復(fù)能量。

在五層狀態(tài)的9號，憤怒變成了他們的武器，這種武器是他們用來攻擊自己的。對外他們用著麻醉的防御機(jī)制看似“如如不動”，對內(nèi)他們用“憤怒”攻擊小我的“蠢蠢欲動”。

這個時候的9號會有動態(tài)到6號的內(nèi)在焦慮，也會有掉層之后的迷茫、壓抑或無力，他們有可能受到側(cè)翼8的影響瞬間爆發(fā)或延后發(fā)怒，運(yùn)用掌控的力量拉開自己和太多沖突的距離，躲進(jìn)云朵上的白色小屋睡一會；也可能受到側(cè)翼1的影響而進(jìn)入他們的精神家園里享受漫長假期。

到六層狀態(tài)的9號他們的憤怒和麻醉是同時出現(xiàn)的，一邊放任病菌的流動，一邊給自己打針吃藥，外表冷漠的聽天宿命，內(nèi)在麻木的怨天尤人，憤怒在身體里跳動尋找出口。

可惜每次憤怒在體里的“小凸凸”，都被身體外部的慣性所壓制，他們身體的怠惰封印了憤怒，這個時候麻醉的副作用開始在腦海里呈現(xiàn)，虛幻和游離，防御機(jī)制逐步接管了他們整個身體和思想。

再往下就到不健康的層級了，相信他們的憤怒應(yīng)該是更強(qiáng)烈的，但可能他們也會同樣把這種強(qiáng)烈的憤怒用更隱蔽更強(qiáng)烈的方式去埋葬。

許多時候感受不到9號的憤怒，并不是因為它真的不存在，而是它在跟我們玩捉迷藏的游戲，需要掀開那層厚厚的簾子才能發(fā)現(xiàn)那個躲在角落或隱身于環(huán)境之中“憤怒”，其實(shí)很多時候九號自己也很難找到自己的憤怒，他們嘗試用身體作為內(nèi)外的屏障，而最終總是會忽視身體帶給他們的體驗和感受。

最后想說一句：

珍惜你身邊每一位“憤怒”給你看的9號小伙伴

因為他們至少沒有逃離到自我放逐的那個世界

人不能總做最好的自己，

你做了幾天更好的自己，

那就再做幾天差一點(diǎn)的自己緩一緩。

作者丨朱旻 

體驗式營銷顧問 

九芒星九型人格導(dǎo)師班學(xué)員 

ICF國際教練聯(lián)合會認(rèn)證ACC 

上海交通大學(xué)EMBA 

香港大學(xué)SPACE中國商業(yè)學(xué)院

整合營銷傳播專業(yè) 研究生