九型人格二號覺察在于和模式比速度（講解/裴宇晶）

有一個2號學員問我，“我一直沒有搞清楚，我能清晰的表達自己的需求，而且也不會不容易拒絕別人。我是不是天生帶升級功能？我真的能表達自己的需求，而且能夠拒絕。” 我說，你好好覺察你的問題。自帶升級，沒見過。你能同時無私奉獻么？
表達需求，與成長無關。關鍵是表達需求要干嘛？比如自保2經常表達需求，他們是成長的么？你表達需要，如果沒人回應，這不就是2最害怕的事么？所以就不再表達了。不是2不清楚自己的需求，也不是不能表達，而是不愿意冒不受歡迎的險。
有人說，每個型號都好累，2號馬上回應，“不累不累”，這才是核心。不累不累，模式回應多快。一個4號說，“你為啥說你不累，我累死了，每天都好累”。不累不累，是2號的驕傲。
學九型，看人版，看每個人最快的反應。每一個類型都很累，除了2號。但是有沒有注意，2號經常說裴老師累了，裴老師辛苦了。她知道我會累，不知道她自己會累。對于她關心我，我是開心的。只是提醒她看到自己的累。2號很不容易，連關心老師都要壓抑。2號說，“只要你們不喜歡的，我就不說不做”。
奎妍老師說， “2號，要去看一看自己太易說感謝、太易被感動的背后，是不是有“迎合”的部份。模式讓‘迎合’都是有速度有效率的。‘我能輕易辦到讓關系與當下的談話雙贏’，連自己都不知道，模式就辦到了。”
模式比我們更快，模式的速度超越我們的思維。所以，我們自己都很難抓住。如果我們可以抓住模式，我們就是覺察大師。所以不要看說了什么，要去看反應模式。
——章淑艷根據裴宇晶博士在九型人格27種副型大師著作讀書答疑群講解整理