類型三的人為了解放自己，必須放棄這樣的信念，即他們的價(jià)值依賴其他人對(duì)他們的積極評(píng)價(jià)。

只有如此，他們才能開始接受內(nèi)心的指引，并且變得真誠(chéng)起來(lái)。

對(duì)類型三的人來(lái)說(shuō)，雖然這是一條非常直接的道路，但這也是一條艱難的道路。

最初，他們只會(huì)在心靈空間遇到空虛、空白的情感，

不過(guò)，慢慢地，憑借耐心和熱情，他們能夠面對(duì)隱藏其下的傷害和恥辱。

隨著這種痛苦被認(rèn)識(shí)、被治愈和被釋放，

并且無(wú)需刻意去關(guān)注何時(shí)以及如何會(huì)發(fā)生改變，他們會(huì)逐漸意識(shí)到他們并非自己所想象的那種人。

類型三的人在擺脫了迎合他人期待的重?fù)?dān)之后，找到了追求自身心靈的愿望所產(chǎn)生的巨大自由和輕松感受。

類型三的人必須非常清楚地認(rèn)識(shí)到，要想獲得治愈，必須拿掉面具，并且必須承認(rèn)內(nèi)在的空虛感受。

當(dāng)然，這么做的好處就是，對(duì)于本真的自我，再也沒(méi)有真正的內(nèi)在空虛。

摘掉面具之后，表面的空虛由內(nèi)部得到了充實(shí)。

似乎面具本身施加了一種壓力，使得真實(shí)的自我遭到了壓抑：一旦面具被去掉，真實(shí)的自我就得以展示出來(lái)。

類型三的人不會(huì)發(fā)現(xiàn)他們是空虛和無(wú)價(jià)值的，

他們倒是會(huì)認(rèn)為自己只是在某些領(lǐng)域還沒(méi)有很好地得到發(fā)展（雖然他們有很多發(fā)展良好的領(lǐng)域）。

為了踏上自我發(fā)現(xiàn)之旅，類型三的人需要勇氣，以及在理想狀態(tài)下來(lái)自配偶、好友、治療師的支持。

當(dāng)類型三的人愿意冒著失去他人贊許的危險(xiǎn)而聽從自己內(nèi)心的時(shí)候，他們就會(huì)變成自己一直希望成為的杰出人物。

人們給予他們的愛戴深刻地進(jìn)入到他們的靈魂之中，從而使得一座美麗的新花園開始呈現(xiàn)。

一旦他們的重心從外在于自己的事物轉(zhuǎn)向內(nèi)在的事物，

他們將感受到真正受其內(nèi)心的指引，這種感受是他們從未體驗(yàn)過(guò)的。

一旦他們嘗到了滋味，就不大可能再拿別的東西來(lái)交換。