4號令人舒服的地方：重視個人感受

4號令人不安的地方：難以捉摸情緒的起伏

♦成長方向

@不要將每一件事都視為與自己有關

@不要灰心，喪失信心，時常阻撓4號性格者

@令自己多多活動，活動是令4號跳出困局的良方

@留心自己把注意力放在“沒有”的地方，學會珍惜現在，珍惜 當下“有”的東西

@提解自己“一起”是過去的事情，并非不能避免的事情

@留心“自我沉醉”只是掩飾那些被人遺棄的恐懼感

@欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力，但是不要攪著別人的痛苦不放

@建立“系統”和“方法”，令自己的日常生活可以有所作為， 而不必被情緒高低阻撓

♦在交談、想問題的時候要注意有什么盲點

4號就像是不小心落入凡塵的精靈。他們渴望找回自己的星球, 又不得不在現有的空間里生存，這就造就了他們的尷尬地位：當不得不在這個現有的星球生存的時候，他們不得不去放棄一些自己的理想,

建議4號每天找一些值得慶祝的事.多 平淡的生活中擁有了什么.而不是反省談失了什么。

而去考慮現實的因素和那些“與自己根本不是一類人”的人打交道。 但是他們又不甘心，不甘心就這么變成凡夫俗子，即便是淪入齊群, 他們也依然認為自己應該保持黑天鵝般的孤獨和優雅'，于是，他們就 把這份不H•心放冋到自己的心里，在心靈深處給自己保留一個只屬于 自己的空間。這個空間除了自己，是任何人都無法逬去的.當他們開 心時.焦慮時、憤怒時、憂郁時，他們都更加風意回到自己的空間去 享受一個人的時光。這是他的秘榜花園。

♦讓自己更棒的修煉方法

4號因為覺得自己是孤獨的，經常把注意力放在自己缺失的那一部分。他們覺得只有在不開心中才能品嘗人生的悲苦和不平凡，所以建議4號每天找一些值得慶祝的事情，讓自己多看一看平淡的生活中自己擁有了什么，而不是反省自己缺失了什么，讓自己練習在平凡的生活當中去尋找幸福的感覺。