如果你感覺自己同時具有INFP和INFJ的特點，可能是因為人格類型測試的結果受到了多種因素的影響，或者你在不同情境下展現了不同的特點。這并不罕見，因為人格是復雜多維的，測試結果可能無法完全捕捉你的全部特點。

以下是一些建議，幫助你理清自己的人格類型：

深入了解兩種類型： 仔細研究INFP和INFJ的特點，思考哪些特點更貼近你的真實性格。你可以閱讀有關這兩種類型的資料，如書籍、文章或在線資源。

自我反思： 回顧自己的行為、情感和思維方式，嘗試找出哪些特點更加突出。考慮你在不同情境下是如何表現的，以及你是如何應對壓力和挑戰的。

考慮認知功能： INFP和INFJ在認知功能上有所不同。INFP主要使用內向感覺和外向情感，而INFJ主要使用內向直覺和外向情感。思考一下你更常使用哪些認知功能。

與他人交流： 與你信任的朋友、家人或導師交流，聽聽他們對你性格的看法。有時候別人能夠更客觀地觀察你的特點。

咨詢專業人士： 如果你仍然感到困惑，可以考慮咨詢心理學專業人士，如心理醫生或心理咨詢師。他們可以幫助你更深入地了解自己的人格，并提供個性化的建議。

最重要的是，人格類型只是一個工具，幫助你更好地了解自己和與他人交往。無論你最終確定的是哪種類型，都應該關注發展自己的優勢、克服挑戰，并積極地投入到個人成長和自我發展中。