1 號完美型與他人溝通時的注意要點

(1 )   當別人做 了或說了某些你所喜歡的事情時， 及時地稱贊他們并表達謝意。

( 2) 如果感到受傷害或不被尊重，不 要用譏諷、嘲笑的方式去面對。

( 3) 客觀地評價 自己和他人，不要總是

控制或責備他人，更不 要動則發怒。

( 4) 如果你喜歡 某個人，就告 訴他，因為有時候你的求全責備會讓你顯得不易親近。