神奇的“接納練習”

當對他人不接納時，可以讀下面這首詩：

《和我—樣》

Justlikeme

和我一樣，這個人也經(jīng)歷著生活的痛苦

Justlikeme,th八per江onexperience譏1fferingoflife

和我一樣，這個人也想要實現(xiàn)自己的需求

Justlikeme,thispersonwanttoachievehisowndesire

和我一樣，這個人也在痛苦中荻得教訓

JustLikeme,thispersonislearninglessonfrompain

和我一樣，這個人也根據(jù)有限的資原做最好的決定

Justlikeme,chispersonismakingthebestdeci,1onaccordingtolimitedresources.

和我一樣，這個人也有不足和恐懼

ustlikeme,thiperonahohasscarcityandfe,tr.

和我一樣，這個人也在哭喊他是對的

Jmtlikeme,thiperonicryingthatheiright

和我一樣，這個人對于他的父母來說也是有價值的

Jmtlikeme,thisperson八valuablefor,hiparent,

和我一樣，這個人也在追尋看幸福

丿uHlikeme.thipcroni.:ekingforhappine