抑郁癥是一種常見的心理障礙。在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中，許多人格類型都存在易受抑郁癥影響的風險。但是，在這些人格類型中，最容易抑郁的是哪一種呢？本文將從多個角度分析這個問題。

首先，一個人是否容易抑郁取決于他們的思考方式和個性特質。根據MBTI理論，ISFJ、INFJ、ISFP、INFP這幾種人格類型是最容易感受到現實世界的挫敗和無助的情感，因為這些類型的人更關注他們自己和他人的感受。而在這些人格類型中，INFP和INFJ最容易抑郁。

INFP和INFJ兩種人格類型都非常敏感和理性，更容易清晰地感知到自己和他人的情緒。同樣，他們也可以對他人的情緒作出反應，并且非常善于傾聽和關注他們的情感需要。但是，這種敏感性和關注度也可能成為他們感到抑郁的源泉。當他們遇到負面情緒時，他們更容易陷入自我反思和自責中，這可能導致悲傷、焦慮和絕望等情緒的惡化。

其次，人格類型與壓力因素的相互作用也可能導致抑郁。每種人格類型都有其獨特的應對壓力的方式，但有些人格類型可能會遇到更多的壓力因素。例如，根據一項研究，INFP和INFJ在工作場所中容易感到孤獨和不被理解，這可能導致更高的抑郁風險。此外，與冒險性格和競爭性格相比，INFP和INFJ也更容易受到生活中的負面事件的影響，這可能導致抑郁。

最后，人格類型與治療的相互作用也可能對抑郁癥狀的存在和持續性產生影響。通常，人格類型越感性，治療和康復也就越困難。例如，在一項研究中，ISTJ和ESTJ在抑郁癥狀改善方面表現出更高的自我效能感。反過來，INFP和INFJ則表現出更低的治療效果，更短期的改善程度和更高的復發率。

綜合來看，MBTI中最容易抑郁的人格類型是INFP和INFJ。這些人格類型的人對情感變化非常敏感，更容易感受到孤獨、無助和壓力。當他們遇到負面情緒時，他們也更容易沉溺于自我反思和自責中。這些因素都可能導致抑郁癥狀的發展和持續性，并影響治療和康復。