自保7的成長路徑

自保7要成長的是，知曉并承認自己可能會有利己主義，需要覺察到自己是怎樣只想獲得自己想要的，有時難以對他人產生共情和同理心。

所以拓展對他人需要的一種共情，以及輔助他人滿足他們需要的能力。

要能覺察到自己多機會主義。這種機會主義是關于想要感到安全的一種需要，而這種需要會無意識驅使他們更加的自利。

意識到自己利己的行動是如何影響他人，進而在關系中影響自己。

意識到當尋求自己的快樂和安全時，可能忘掉考慮他人；在謀求自己利益時，可能損失他人利益。

所以要花更多時間精力去思考怎樣去利他，而不只是利己。不僅要自己獲得快樂，還要輔助他人獲得快樂。

還有，7號會體會到焦慮，但會通過專注積極正向的東西來回避。

聚焦扎根當下，去體會自己內在的這份焦慮，會很有利于自己化解焦慮。

放慢節奏速度，更多連接自己的情緒，而非逃避、去尋求快樂。