個人發(fā)展
人格發(fā)展的最終目的:
認識到要想充分地體驗生活就必須關(guān)注人的存在,我們應(yīng)該通過培養(yǎng)存在意識去支持自己與別人。
如何促進你的個人發(fā)展:
認識到尋找快樂是因為害怕快樂被剝奪,是為了擺脫對自由的限制,或者是為了逃避痛苦與煩惱;練習從一而終;充分地體驗此時此刻的生活,而不是停留在對未來的向往上;注意別人的內(nèi)心感受和他們的關(guān)心;認識到趨利避害是有局限性的。
什么阻礙了你的個人發(fā)展:
你的當務(wù)之急和你想要的東西;不愿承認與你有關(guān)的負面的任何事;不愿體驗煩惱與沖突;遇事無法達到專心致志。
別人該怎樣支持你的發(fā)展:
在你松懈時,支持你;在你履行義務(wù)時,支持你;讓你知道他們的需要與要求是什么,這些需要與要求對他們來說有多么重要;鼓勵你去面對煩惱、恐懼以及緊張不安,而不是去避開它們。
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個人發(fā)展
人格發(fā)展的最終目的:
認識到要想充分地體驗生活就必須關(guān)注人的存在,我們應(yīng)該通過培養(yǎng)存在意識去支持自己與別人。
如何促進你的個人發(fā)展:
認識到尋找快樂是因為害怕快樂被剝奪,是為了擺脫對自由的限制,或者是為了逃避痛苦與煩惱;練習從一而終;充分地體驗此時此刻的生活,而不是停留在對未來的向往上;注意別人的內(nèi)心感受和他們的關(guān)心;認識到趨利避害是有局限性的。
什么阻礙了你的個人發(fā)展:
你的當務(wù)之急和你想要的東西;不愿承認與你有關(guān)的負面的任何事;不愿體驗煩惱與沖突;遇事無法達到專心致志。
別人該怎樣支持你的發(fā)展:
在你松懈時,支持你;在你履行義務(wù)時,支持你;讓你知道他們的需要與要求是什么,這些需要與要求對他們來說有多么重要;鼓勵你去面對煩惱、恐懼以及緊張不安,而不是去避開它們。

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