工作是用來(lái)形容人在本體中，注意力高度集中的一種狀態(tài)。

精神上的工作，需要個(gè)人有能力把注意力轉(zhuǎn)移到內(nèi)心，能夠區(qū)分外在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)在現(xiàn)實(shí)的差異。如果他們的心思被外在的快樂所吸引，精神工作就降低為快樂的計(jì)劃，和對(duì)生活體驗(yàn)的貪食。

清醒是指通過節(jié)制、專注和投入而回歸到本體。