8月20日晚,與一位入職一年多的4號職員的訪談案例.這個案例主要啟示我們,4號在職場中經常出現的“莫名的無力感“的根源。
這位職員的問題是:她平時工作很容易累,有時候甚至連發幾份電子郵件都覺得很累。
其實,要解答這個問題,我們必須回歸到4號的核心價值觀,4號最終要的是整一的自我存在感,因此,內在要求“真實”,也就是說,要一種“內外一致”的狀態,才能有找到“自我”的感覺,此時力量才能夠得以發揮,冰火兩重天的4號才可以呈現出難得的“火”的一面。
這位職員是社交型4號,社交型4號很重要的問題是關于“堅持真我”與“社交適應”之間的矛盾,在這兩者之間的糾結最終使得社交型4號把自己分裂成兩個自己,一個自己是“真正的內在自我”,我們簡稱為“真實自我”,還有一個自己是“為社交適應被迫表演的自我”(也就是九型理論中的4下2部分,或者易經九型理論中的4號的綠色狀態),我們簡稱為“角色自我”。其實,也許你會說,絕大多數人都存在這樣的問題,但我想說的是,對于以堅持真我作為核心動力的4號來說,這一糾結所耗費的能量比其他類型的人大得多,因此他們很容易累,并不是因為身體上的勞動,而是“情緒勞動”,是兩種內心力量的劇烈沖突導致的內耗式的“心累”!因此,就形成了以下的奇特的景象:
社交4本質上是“真實自我”不自信的,但是又很在意“真實自我”的存在,盡管他們覺得“真實的自己”是非常純粹、有深度、追求意義的,更本質的自己,但是,他們又覺得這樣的自己是難以被認可和接納的,必須去適應工作和人際關系,因此他們只能暫時把“真實自我”打入“冷宮”,讓“角色自我”出面,但是,這非常損耗4號的能量,畢竟這等于直接挑戰核心價值觀,因為“角色”畢竟只是“角色”,他就算表現再好,收到再多認可,也難以獲得“整一的自我存在感”,而是“破碎的存在感”,甚至是“沒有存在感”的無奈與悲愴。可這一切,對于社交4號來說,是不得不做的事情,也一直在斗爭,他們明白,“真實的自我”雖然是自己最在意的,可是只能把你先藏起來,因為覺得“真實的自我”還不夠好,看起來很冷,難以被承認和接納……
當我分析到這里的時候,這位被訪談的4號職員露出了驚異的面容,不斷地驚訝地點頭,并且多次激動地和我握手以表示的確說到了她的心坎上……
然而如何解決這一問題呢?
其實,4號必須做一次信心的飛躍,對他們來說,只有真正接納“真實的自我”,而不是藏起來等待未來某個時候再去展示,這是社交4的“害羞”的根源,因此社交4在社交場合一定是在一開始是低調的,盡管內心很想在未來某時候去表現自己的真實一面,然后再出現“抗害羞”的表現……這從根本上依然是4號對于是否展示“真實自己”的糾結的結果。
但是,因為“真實”是4號永恒的加油站,唯有“真實”才能激發起4號的天賦、理想、激情和動力,神圣感和高貴感才可能彰顯,或許這個“真實”的模樣有點冷,但是那也是“外冷內熱”,社交4號太在意他人對自己的評論,但又和所有4號一樣非常在乎自己內心真實的聲音,因此他們一直在這個糾結中,內在能量就白白耗費在“堅持真我”與“迎合他人”之間,又怎么可能有能量去做事呢?“莫名的無力感”也是再自然不過的必然!
當然,任何人都必須去適應周圍的環境,包括4號,其實適應本身并不是壞事,4號需要做一次“真實自我”與“角色自我”的整合,他們并不矛盾,與自己有個提前的對話,告訴自己,我現在必須處于角色狀態,但并不代表你違背了真實的你,這樣一來,“協商”代替了“自動化的被迫適應”,成為了駕馭自己感覺的主人,就容易與自己的內在更加和諧,從而真正的激發能量。
當我說到這里的時候,被訪談者已經非常感激,她覺得一下子充滿了能量,我也感到很欣慰,她一再要求我把訪談的過程整理出來,訪談也比原定計劃推遲了很長時間,但過程非常愉快。
衷心希望所有的4號,特別是職場的4號,能夠更快的渡過“害羞過渡期”,做一次信心的飛躍,不要把“真實自我”無奈地打入冷宮,以被迫展示那個虛假的“親和”的面孔,或許這樣您就會少一些懦弱感、自卑感,多一些能量,獲得更多自我實現的機會,真正綻放自己神圣的真實!
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8月20日晚,與一位入職一年多的4號職員的訪談案例.這個案例主要啟示我們,4號在職場中經常出現的“莫名的無力感“的根源。
這位職員的問題是:她平時工作很容易累,有時候甚至連發幾份電子郵件都覺得很累。
其實,要解答這個問題,我們必須回歸到4號的核心價值觀,4號最終要的是整一的自我存在感,因此,內在要求“真實”,也就是說,要一種“內外一致”的狀態,才能有找到“自我”的感覺,此時力量才能夠得以發揮,冰火兩重天的4號才可以呈現出難得的“火”的一面。
這位職員是社交型4號,社交型4號很重要的問題是關于“堅持真我”與“社交適應”之間的矛盾,在這兩者之間的糾結最終使得社交型4號把自己分裂成兩個自己,一個自己是“真正的內在自我”,我們簡稱為“真實自我”,還有一個自己是“為社交適應被迫表演的自我”(也就是九型理論中的4下2部分,或者易經九型理論中的4號的綠色狀態),我們簡稱為“角色自我”。其實,也許你會說,絕大多數人都存在這樣的問題,但我想說的是,對于以堅持真我作為核心動力的4號來說,這一糾結所耗費的能量比其他類型的人大得多,因此他們很容易累,并不是因為身體上的勞動,而是“情緒勞動”,是兩種內心力量的劇烈沖突導致的內耗式的“心累”!因此,就形成了以下的奇特的景象:
社交4本質上是“真實自我”不自信的,但是又很在意“真實自我”的存在,盡管他們覺得“真實的自己”是非常純粹、有深度、追求意義的,更本質的自己,但是,他們又覺得這樣的自己是難以被認可和接納的,必須去適應工作和人際關系,因此他們只能暫時把“真實自我”打入“冷宮”,讓“角色自我”出面,但是,這非常損耗4號的能量,畢竟這等于直接挑戰核心價值觀,因為“角色”畢竟只是“角色”,他就算表現再好,收到再多認可,也難以獲得“整一的自我存在感”,而是“破碎的存在感”,甚至是“沒有存在感”的無奈與悲愴。可這一切,對于社交4號來說,是不得不做的事情,也一直在斗爭,他們明白,“真實的自我”雖然是自己最在意的,可是只能把你先藏起來,因為覺得“真實的自我”還不夠好,看起來很冷,難以被承認和接納……
當我分析到這里的時候,這位被訪談的4號職員露出了驚異的面容,不斷地驚訝地點頭,并且多次激動地和我握手以表示的確說到了她的心坎上……
然而如何解決這一問題呢?
其實,4號必須做一次信心的飛躍,對他們來說,只有真正接納“真實的自我”,而不是藏起來等待未來某個時候再去展示,這是社交4的“害羞”的根源,因此社交4在社交場合一定是在一開始是低調的,盡管內心很想在未來某時候去表現自己的真實一面,然后再出現“抗害羞”的表現……這從根本上依然是4號對于是否展示“真實自己”的糾結的結果。
但是,因為“真實”是4號永恒的加油站,唯有“真實”才能激發起4號的天賦、理想、激情和動力,神圣感和高貴感才可能彰顯,或許這個“真實”的模樣有點冷,但是那也是“外冷內熱”,社交4號太在意他人對自己的評論,但又和所有4號一樣非常在乎自己內心真實的聲音,因此他們一直在這個糾結中,內在能量就白白耗費在“堅持真我”與“迎合他人”之間,又怎么可能有能量去做事呢?“莫名的無力感”也是再自然不過的必然!
當然,任何人都必須去適應周圍的環境,包括4號,其實適應本身并不是壞事,4號需要做一次“真實自我”與“角色自我”的整合,他們并不矛盾,與自己有個提前的對話,告訴自己,我現在必須處于角色狀態,但并不代表你違背了真實的你,這樣一來,“協商”代替了“自動化的被迫適應”,成為了駕馭自己感覺的主人,就容易與自己的內在更加和諧,從而真正的激發能量。
當我說到這里的時候,被訪談者已經非常感激,她覺得一下子充滿了能量,我也感到很欣慰,她一再要求我把訪談的過程整理出來,訪談也比原定計劃推遲了很長時間,但過程非常愉快。
衷心希望所有的4號,特別是職場的4號,能夠更快的渡過“害羞過渡期”,做一次信心的飛躍,不要把“真實自我”無奈地打入冷宮,以被迫展示那個虛假的“親和”的面孔,或許這樣您就會少一些懦弱感、自卑感,多一些能量,獲得更多自我實現的機會,真正綻放自己神圣的真實!

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