個人發展
人格發展的最終目的:
認識到我們周圍有足夠的、自然的補給能滿足生活的需要;認識到生活中的忙碌不會耗盡我們的資源與精力。
如何促進你的個人發展:
體驗自己的感受,不去逃避;認識到逃避與克制會引起別人的侵擾;采取行動,認識到自己有足夠的精力與支持去獲得成功;參加體育鍛煉;尋找參與對話的方法,尋找自我表達的方法。
什么阻礙了你的個人發展:
最大限度地減少自己的需要,脫離生活的主流;錯過與別人一起做事的機會;忽視自己的感受,減少了與別人的交往;對自己的恐懼與憤怒的認識不夠;不愿討論和表露自己的問題;過度注重分析。
別人該怎樣支持你的發展:
尊重你對隱私和個人空間的需要;分清要求與請求之間的區別;適當地反饋他們自身的感受與關注;鼓勵你表露自己的感受;重視你的敏感;承認你的生存能力。
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個人發展
人格發展的最終目的:
認識到我們周圍有足夠的、自然的補給能滿足生活的需要;認識到生活中的忙碌不會耗盡我們的資源與精力。
如何促進你的個人發展:
體驗自己的感受,不去逃避;認識到逃避與克制會引起別人的侵擾;采取行動,認識到自己有足夠的精力與支持去獲得成功;參加體育鍛煉;尋找參與對話的方法,尋找自我表達的方法。
什么阻礙了你的個人發展:
最大限度地減少自己的需要,脫離生活的主流;錯過與別人一起做事的機會;忽視自己的感受,減少了與別人的交往;對自己的恐懼與憤怒的認識不夠;不愿討論和表露自己的問題;過度注重分析。
別人該怎樣支持你的發展:
尊重你對隱私和個人空間的需要;分清要求與請求之間的區別;適當地反饋他們自身的感受與關注;鼓勵你表露自己的感受;重視你的敏感;承認你的生存能力。

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